Брусничный смузи

 

Ингредиенты:

 

3/4 стакана брусники

1 стакан кокосовых сливок

2 небольших банана

2 ст.л. кленового сиропа или мёд по вкусу

2 ст.л. семян чиа

 

Приготовление:

 

Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте до гладкого кремообразного состояния.

 

Приятного смузипития!