Кто такой Health Coach?
Словосочетание Health Coach пришло к нам с Запада. Слова иностранные, и буквальный перевод на русский немного корявый. Health – это здоровье, coach – это коуч, эксперт, наставник, тренер, человек, который помогает людям добиться результатов в какой-то области. Коуч по здоровью как-то не звучит, поэтому можно вольно перевести, чтобы передать смысл - Эксперт/специалист по здоровому питанию и образу жизни, а мне нравится архитектор здоровой жизни.
Думаю, многие согласятся, что наше питание, наш образ жизни, наши стереотипы мышления, наши мысли оказывают позитивное или негативное влияние на наше здоровье. Именно с этими факторами архитектор здоровой жизни и работает, помогает выстроить оптимальное питание, образ жизни, с учётом индивидуальных особенностей и ситуации человека. Если человек ставит перед собой цели достигнуть своего оптимального веса, увеличить количество энергии, научиться минимизировать негативные последствия от стрессов, улучшить своё самочувствие и внешний вид, то архитектор здоровой жизни разрабатывает для него программу по достижению поставленных целей и поддерживает его на этом пути. Мне очень понравился отрывок о проводнике в горах. Это прекрасное описание проводника в горах, а также удачное образное описание Архитектора здоровой жизни. Итак архитектор здоровой жизни – это ваш проводник в горах.
«Проводник в горах не покоряет высоты за кого-нибудь. Вы ничего не достигнете, если вы наймёте меня как вашего проводника в горах, заплатите мне, чтобы я водрузил ваш флаг на вершине, пока вы будете попивать мартини и наблюдать за мной через телескоп внизу у подножия горы.
![](https://static.wixstatic.com/media/76ebf8_7603a8c7d3c9411b81c33f4f2dc51dce.jpg/v1/fill/w_363,h_309,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/76ebf8_7603a8c7d3c9411b81c33f4f2dc51dce.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/76ebf8_214373e3f8f44c9e8418e9bcf00f0dc0.jpg/v1/fill/w_363,h_241,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/76ebf8_214373e3f8f44c9e8418e9bcf00f0dc0.jpg)