Шоколадный кремовый смузи

 

1 порция

Ингредиенты:

 

1 ст. воды

¼ стакана фундука, замоченного в воде на пару часов и промытого. Можно замочить орехи на ночь

1 ст. л. семян чиа

1 ст.л. порошка какао

3 финика без косточки

Щепотка соли

 

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в блендере до кремообразного состояния. Если вам покажется смузи слишком густым, добавьте воды, чтобы достичь желаемой консистенции.