top of page
Бенгали тартари
Тушеные овощи по-бенгальски
Ингредиенты:
5 картофелин среднего размера, очищенных и нарезанных кубиками
1 большой баклажан, нарезанный кубиками
300 г тыквы, нарезанной кубиками
3 ст.ложки топленого или оливкового масла
1 1/2 ч.л. семян горчицы
0,5 ч.л. перца
3 лавровых листа
1 ч.л. семян шамбалы
1 ч.л. семян аниса
1 ч.л. молотого кумина
600 мл воды
2 ч.л. тростикового сахара
2 ч.л. соли
лимон, петрушка для украшения
Приготовление:
1. Нагрейте топленое или оливковое масло в большой сковороде или кастрюле на среднем огне. Бросьте туда семена горчицы, перец, лавровый лист и семена шамбалы. Закройте крышку, чтобы семена горчицы не выпрыгивали. Когда семена шамбалы потемнеют, добавьте семена аниса и кумин.
2. Затем сразу же положите картофель, и, помешивая, жарьте его около 8 минут, чтобы он со всех сторон стал золотистым. Добавьте тыкву и баклажан. Жарьте всё вместе ещё 5 минут.
3. Залейте водой и закройте крышку. Варите на среднем огне, осторожно помешивая каждые 5 минут. Через 15 минут добавьте сахар, соль и размешайте. Варите на слабом огне пока овощи не станут мягкими, а соус густым.
4. Украсьте ломтиком лимона и веточками петрушки.
bottom of page