Эффект пищи на наш организм в зависимости от её состояния

 

Здоровое питание - это просто. Нужно знать некоторые принципы и следовать им. 

 

Приём очень горячей пищи способствует уменьшению силы, энергии и способности тела к слаженной работе.

 

Приём сухой и холодной пищи неблагоприятно влияет на процесс пищеварения: задерживая его или ухудшая.

Приём очень влажной пищи приводит к усталости или вялости, утрачивается вкус пищи.

 

Приём пищи не слишком горячей и не слишком холодной, не слишком жидкой и не слишком сухой способствует увеличению силы и энергии.