Эффект пищи на наш организм в зависимости от её состояния
Здоровое питание - это просто. Нужно знать некоторые принципы и следовать им.
Приём очень горячей пищи способствует уменьшению силы, энергии и способности тела к слаженной работе.
Приём сухой и холодной пищи неблагоприятно влияет на процесс пищеварения: задерживая его или ухудшая.
Приём очень влажной пищи приводит к усталости или вялости, утрачивается вкус пищи.
Приём пищи не слишком горячей и не слишком холодной, не слишком жидкой и не слишком сухой способствует увеличению силы и энергии.
![](https://static.wixstatic.com/media/76ebf8_8063face5dee4d7e8c2d8ea2f40d1a9e.jpg/v1/fill/w_448,h_369,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/76ebf8_8063face5dee4d7e8c2d8ea2f40d1a9e.jpg)
Пища должна быть сбалансирована, нужно стараться не отклоняться в крайние полюса.
Ksemakutuhalam
Узнайте другие секреты и принципы здорового питания
Как сохранить свою жизненную силу
Здоровые рецепты на каждый день