C добрым утром!

С прекрасным сентябрьским утром! Пока ещё продаются свежие ягоды, воспользуйтесь этим, чтобы насладиться полезным и вкусным смузи.

Например, такой рецепт: 1 банан, 2 стакана ягод (я использовала чернику и голубику), 1 стакан шпината, горсть петрушки, ломтик лимона, 1/2 ч.ложки имбиря, 1 ст.л. мёда или пару фиников, 0,5 - 1 стакан воды. Все кладём в блендер - несколько секунд и ваш вкусный смузи готов. Действительно прекрасное начало дня!