Эффект воды до, во время и после приёма пищи

Если человек пьёт воду перед началом приёма пищи, то это уменьшает силу пищеварительного огня и истощает тело, делая его худым.

Если человек пьёт воду в середине приёма пищи, то происходит стимуляция пищеварительного огня, что благоприятно отражается на пищеварении.

Если человек пьёт воду сразу после окончания приёма пищи, то это может привести к накоплению лишнего веса и увеличению капха доши.

Нужно также сказать, что в вопросе питья воды нужно найти свою золотую середину. Питьё воды в избытке, в больших количествах мешает нормальному процессу переваривания пищи, но и отсутствие воды также затрудняет процесс переваривания пищи. Поэтому следует пить воду маленькими глоточками в процессе принятия пищи. Вода должна быть или тёплой или комнатной температуры. Ksemakutuhalam

EndFragment