Начало января и каникулы располагают для спокойных размышлений и планирования на новый год. Уединитесь в уютном местечке с чашечкой тёплого чая и расслабьтесь. Ответьте на вопросы ниже – и тогда у вас будет ясность что делать и куда двигаться, как сделать новый год чудесным и радостным. Всё что вам останется – это действовать в выбранном направлении. Итак, взгляните вперёд и осознайте, чего вы на самом деле хотите и почему:
Чего вы хотите в этом году больше всего?
Какие цели уже заставляют вас улыбнуться? Что должно произойти до конца 2016 года, чтобы вы почувствовали себя потрясающе и полностью удовлетворенным собой?
Если вам надо запланировать 10 целей на год, какие они будут?
- вы хотите достигнуть именно этих целей? Что они вам дадут?
- Как изменится ваша жизнь, когда вы достигнете эти цели?
- Как вы себя будете чувствовать, когда добьётесь этих целей?
4. Какие три вещи/аспекта сделают ваш год успешным? На этих трёх целях и надо сфокусироваться. Какого результата вы хотите добиться в этих трёх целях? Как вы узнаете, что вы добились успеха?
Подготовка и поддержка
Что может помешать? Если вы будете саботировать себя, то как вы будете это делать?
Какие три вещи вы делаете регулярно, которые не приносят вам благо и/или не поддерживают вас?
Какую одну привычку вы можете развить в себе, которая значительно изменит вашу жизнь к лучшему?
Как вы можете внести побольше радости и игры в новом году? Когда мы чувствуем радость и находимся в игривом настроении, всё кажется легче и мы чувствуем себя счастливее. Подумайте не только, что вы можете сделать, чтобы добавить побольше радости в свою жизнь, но и о том, с кем вы можете побольше общаться, чтобы добавить радость в свою жизнь.
Кто может оказать вам поддержку?
Тема года
Выберите тему следующего года. Тема года будет для вас напоминанием, на чём надо фокусироваться и что для вас важно.
Кем вы должны будете стать, чтобы получить всё то, что вы хотите?
Действуйте!
Запланируйте по одному действию для каждой из трёх основных целей и одно действие на завтра.