Капха доша

 

Капха доша отвечает за стабильность, прочность, устойчивость организма, за иммунитет, за защитные механизмы клеточных мембран, за баланс жидкостей, за синтез пластических и энергетических субстратов, за увлажнение слизистых оболочек. Капха контролирует преимущественно анаболизм (построение тканей, «упаковка» энергии в вещество.

 

Капха в своём нормальном состоянии отвечает за физическую силу, сопротивляемость болезням и распад. Капха обеспечивает функцию смазывания, скрепления различных структур организма, в особенности суставов, а также за развитие тканей, сексуальную потенцию и способность к репродукции. Сюда же относятся такие душевные качества, как терпение, выдержка, сила духа, бескорыстие и гармоничность.

Задача капхи – ввести в норму чрезмерный жар, порождённый биохимической функцией питты, и проявления износа, вызванные ватой. В этом смысле капха действует в организме так же, как масло и охлаждающая жидкость в автомобильном двигателе, тогда как питта как бы преобразует топливо в энергию, а вата представляет собой движение, которое возникает вследствие этого. Кроме того, капха отвечает за циркуляцию водянистых субстанций по всему телу, что обеспечивает ткани питательными веществами.

 

Качества капхи: маслянистая, жирная, влажная, липкая, толстая, плотная, спокойная, гладкая, мягкая, умеренная, холодная, апатичная, тяжёлая, крупная, опытная, значительная, инертная, медленная, ленивая, вялая, стабильная, устойчивая.

Уникальное качество Капхи – тяжесть

 

Органы чувств: Поскольку вода контролирует вкус (язык), а земля – обоняние (нос), капха доша, образованная этими элементами, отвечает за вкус и обоняние.

 

Основные места локализации Капха доши: гипофиз, грудь, горло, голова, спинномозговой канал; нос, язык и ротовая полость, жировая ткань, лимфа и лимфоидная ткань.

 

Характеристики и свойства присущие Капхе:

 

На физическом уровне: крепкое, мощное телосложение, огромная физическая сила и выносливость; постоянная энергия; громоздкость, быстрый набор веса, склонность к полноте; прохладная, гладкая, влажная, мягкая, белая, матовая кожа; выраженная подкожная жировая клетчатка; толстые, густые, жирные, блестящие волосы; хорошо выраженные ресницы; большие, выпуклые, увлажнённые «коровьи» глаза; крупные, плотно посаженные, обычно матово-белые зубы; большую грудь и широкие плечи; преобладание жира на бёдрах и ягодицах; умение изящно двигаться даже при большом весе; толстые, ровные, матовые ногти; глубокий мелодичный голос; медленное пищеварение, умеренное чувство голода; медленно едят, говорят; оформленный стул, часто со слизью, продолжительный и глубокий сон.

На психическом плане: спокойствие, умиротворённость, благодушие, расслабленность, внимательность, терпимость, прощение, привязанность, материалистичность, склонность к накоплению, «приземлённость» натуры, медленное усвоение новой информации, но хорошая память на то, что уже выучено, неторопливость, сдержанность речи, консерватизм, прагматизм, нелюбовь к переменам, сентиментальность; долго размышляют перед тем, как принять решение; медленно просыпаться, долго лежать в постели; удовлетворённость существующим положением вещей и стремление давать поддержку; уважение и искреннее понимание чувств других людей; поиск эмоционального утешения в еде.

 

Типичная негативная эмоция свойствен­ная этому типу – это жадность и чрезмерная привязанность.

Когда Капха в равновесии, она спокойная, дружелюбная, смелая, незлопамятная, любя­щая. Капхи, выходя из равновесия, часто становятся чересчур полными. Поскольку Капха доша контролирует влажные ткани тела, ее дисбаланс часто проявляется в слизистых оболочках. «Капхи» жалуются на хроничес­кий насморк, кашель, ОРЗ, аллергию, астму и боль в суставах, на общую тяжесть, сонливость. Эти симптомы ухудшаются в конце зимы и весной. Выходя из равновесия, тип Капхи становится упрямым, хмурым, сонным и ленивым. Им не нравится холодная сырая погода, и они реагируют на нее замедлением умственных процессов или выраженной депрессией.

 

Основным советом людям типа Капхи будет движение вперед. Любая застойная ситуация превращает стабильность Капхи в инерцию – типу Капхи нужно стараться не привязываться к прошлому, к людям и к соб­ственности, и не бояться перемен. Им нужно стремиться к тому, чтобы всегда иметь стимул, это оживляет их; с другой стороны, тяжелая, холодная пища, недостаток физических упражнений, переедание и монотонная ра­бота делает обратное. Капха доша дает нам чувство внутренней безопасно­сти и устойчивости, необходимый аспект здорового человека.

 

 

Концепция пяти первоэлементов

Учение о трёх дошах

Определите тип своей конституции