top of page

Концепия Тридоша

 

Один из самых ключевых, фундаментальных принципов Аюрведы – это концепция Тридоша или учение о трёх дошах. Существует три доши: Вата, Питта, Капха.

 

Давайте сначала разберёмся, что такое доша. Слово доша означает нарушение, порчу, разрушение, ошибку, изъян. У слова Доша очень много значений и все они имеют негативный оттенок. Доша – это то, что нарушается, выходит из равновесия. В нашей речи мы тоже используем слово доша, которая трансформировалась в приставку дис, которая тоже означает нарушение: дисбаланс, дисгармония, дисквалификация, дисфункция.

 

Доши ещё можно назвать патофизиологическими факторами. Влияние патофизиологических факторов на любой организм может быть либо патологическим, либо физиологическим. Доши можно назвать тремя физическими энергиями, тремя основными факторами как человеческого тела, так и его жизни.

 

Доши подвержены влиянию неправильной деятельности человека, деятельности, которая не соответствует его индивидуальной природе. Это влияние может их вывести из равновесия. Доши, будучи вышедшими из равновесия, разрушают тело, а находясь в состоянии баланса, поддерживают его деятельность.

 

Доши поддерживают человеческое тело подобно тому, как угловые столбы поддерживают дом. Доши можно сравнить с ветром, солнцем и луной, которые охраняют Землю от разрушения. Если действие дош физиологично, результатом станет развитие здорового тела, которому свойственны привлекательность и подвижность. Если же один или несколько из трёх факторов выйдут из равновесия, это может привести к болезни и даже к смерти.

 

Доши или три патофизиологических фактора нельзя рассматривать как полностью независимые начала, они всегда взаимосвязаны и неотделимы друг от друга. Чтобы организм мог функционировать, в нём должны присутствовать все три фактора. Их взаимодействие можно сравнить с чашами весов: если мы что-то уберём с одной из них, весы выйдут из равновесия. Правда, в нашем случае у весов не две, а три чаши, что на первый взгляд несколько усложняет дело. Если продолжить сравнение, можно сказать, что весы дош реагируют на изменение не веса, а иных качеств.

 

Функция дош может быть как повышенной, так и пониженной. И то, и другое является ненормальным состоянием и может привести к патологическим состояниям.

 

Итак, три доши: Вата, Питта, Капха.

Вата состоит из первоэлементов эфира и воздуха, эфира в меньшей степени, чем воздуха.  Вата буквально переводится как «то, что двигает».

Питта состоит из первоэлементов огня и в меньшей степени воды. Питта буквально переводится как «то, что превращает, трансформирует».

Капха состоит из первоэлементов воды и, в меньшей степени земли. Капха буквально переводится как «то, что соединяет».

 

Каждая клеточка нашего тела должна содержать в себе все три доши. Для поддержания жизни наше тело должно иметь Вата, или движе­ние, благодаря которому осуществляется дыхание, кровообращение, дви­жение пищи по пищеварительному тракту и посыл нервных импульсов из мозга и обратно. Тело также должно обладать Питта, или метаболизмом, при помощи которого в нашем организме происходит преобразование пищи, воздуха и воды. Оно должно иметь Капха, или структуру, которая удерживает вместе клетки, формирует мускулы, жир, кости и сухожилия. Для того, чтобы построить человеческое тело, природе необходимы все эти принципы.

 

Общая локализация дош

Хотя три доши находятся повсюду и всегда, они преобладают в области ниже пупка - Вата, между пупком и сердцем - Питта и выше сердца – Капха.


 

Капха

Питта

Вата

Преобладание дош во временных периодах

Доши пронизываю не только тело человека, но и всю его жизнь. Вата преобладает в пожилом возрасте, в конце дня и ночи, и в конце процесса пищеварения. Питта преобладает в среднем возрасте, в середине дня и ночи, и в середине процесса пищеварения. Капха преобладает в детском и юношеском возрасте, в начале дня и ночи, и в начале процесса пищеварения.

 

Каждая из дош подразделяется на 5 функциональных разновидностей, которые называются субдошами. Таким образом, имеется 15 субдош. Каждая субдоша имеет свои преимущественные локализации и свои специфические функции.

 

Сочетание дош в конкретном человеке даёт его индивидуальную конституцию - пракрити.

 

Узнать больше о Вата доше, Питта доше, Капха доше.

Пройти тест на определение своего типа конституции

bottom of page