Почему всем необходимо знать принципы и концепции Аюрведы?

 

С большим интересом изучаю Аюрведу - и чем больше изучаю и глубже погружаюсь, тем интересней становится и приходит убеждённость, что некоторые аспекты этой науки о жизни должны знать все. Вы спросите почему? На это есть несколько причин:

 

1. Во-первых, принципы Аюрведы дают возможность понять свою природу, себя, свои сильные и слабые стороны и действовать в соответствии с этим знанием. Также вы сможете лучше понимать близких, окружающий мир и людей.

2. Во-вторых, понимание своего типа конституции, например, даст вам возможность гармонизировать свою жизнь, предпринять предупредительные меры тогда, когда они наиболее эффективны, задолго до того, как заболевание станет явным, выбрать конкретные профилактические меры, прийти в согласие с собой, помочь себе и близким.

3. В-третьих, даст подсказки о вашем предназначении, о вашей программе на жизнь, какие негативные стереотипы могут оказаться вашими врагами и как с ними справиться.

4. В четвёртых, это просто увлекательно.

5. В-пятых, Аюрведа прекрасно себя зарекомендовала на протяжении нескольких тысяч лет и даёт простые и полезные советы, улучшающие качество жизни. 

 

В Аюрведе существуют несколько ключевых концепций, о которых я хочу вам рассказать.

 

Всё что здесь будет собрано и представлено я брала из разных источников, пропустила через себя и оформила это для вас. Пользуясь случаем, хочу выразить свою благодарность моим очным и заочным учителям: Суботялову М.А., Головинову А.Ю., Ветрову И.И., Сичинаве К.Л., Дипаку Чопре, Ринеру и многим другим авторам и спикерам, которые повлияли на моё понимание Аюрведических принципов.