top of page
6 вкусов
Как управлять умом и телом с помощью еды
Поиск
10 вещей, которые нельзя делать после еды
Читайте здесь.
Светлана У.
17 авг. 2016 г.1 мин. чтения
Фестивальные выходные
Вчера участвовала в фестивале "Мистический лес" и провела лекцию "Как сделать так, чтобы пища лечила, а не убивала". Фестиваль проходил в...
Светлана У.
14 авг. 2016 г.1 мин. чтения
Календарь жизни
Есть такой инструмент планирования и мотивации – календарь жизни в неделях (90 лет жизни в неделях), где каждая строка составляет один...
Светлана У.
5 авг. 2016 г.1 мин. чтения
Здоровое полноценное питание плюс радость цвета
Здоровое полноценное питание должно также радовать наши глаза. Предлагаю рецепт фалафеля с куркумой. Посмотрите, какой чудный цвет даёт...
Светлана У.
1 авг. 2016 г.1 мин. чтения
Что нужно знать об овощах
Читайте об овощах здесь.
Светлана У.
28 июл. 2016 г.1 мин. чтения
Фестиваль
На выходных была на фестивале йоги и самопознания «Просветление» и в расслабленной обстановке провела класс по здоровому питанию....
Светлана У.
26 июл. 2016 г.1 мин. чтения
Лучшая соль
Лучшая соль из всех видов соли – это розовая гималайская соль. На санскрите она называется Saindhava. Это название она получила благодаря...
Светлана У.
8 июн. 2016 г.1 мин. чтения
Средства от укачивания
В летний период мы чаще отправляемся в путешествие на машине или самолёте. Омрачить эти поездки может тошнота или состояние укачивания в...
Светлана У.
3 июн. 2016 г.1 мин. чтения
Продукты из которых нельзя строить рацион
Продукты, которые не рекомендуются к регулярному употреблению такие: кисломолочные продукты, кефир, йогурт, простокваша и др., сыр,...
Светлана У.
28 мая 2016 г.1 мин. чтения
Продукты для регулярного употребления - рекомендации Аюрведы
К регулярному употреблению рекомендуются: рис вида «шаштика» (рис, который созревает за 60 дней, у нас сложно такой найти) и рис вида...
Светлана У.
26 мая 2016 г.1 мин. чтения
Почему мне нравится Аюрведа?
Время от времени мне задают вопрос, почему мне нравится Аюрведа. Давайте просто посмотрим на определение этого термина и многое будет...
Светлана У.
24 мая 2016 г.1 мин. чтения
Что нужно знать о приёме пищи
Ещё задолго до пирамиды Маслоу, аюрведический трактат Бхавапракаша сообщала, что регулярно у человека возникает 4 сильных желания...
Светлана У.
20 мая 2016 г.2 мин. чтения
Цветная капуста с дымком
В эти прохладные дни очень мне понравилась запечённая цветная капуста с соусом. Попробуйте и вы. Рецепт здесь.
Светлана У.
18 мая 2016 г.1 мин. чтения
Неделя коучинга
На этой неделе отмечается Международная неделя коучинга, можно сказать мой профессиональный праздник :) Слово коучинг иностранное и для...
Светлана У.
16 мая 2016 г.1 мин. чтения
Кокосовый кекс
В этот чудесный день хочу поделиться интересным рецептом кокосового кекса. Рецепт здесь.
Светлана У.
11 мая 2016 г.1 мин. чтения
С днём Победы!
Дорогие друзья! Поздравляю вас с днём Победы! С детства я считала это особым праздником и очень уважительно к нему относилась, причём...
Светлана У.
9 мая 2016 г.1 мин. чтения
Викрити Виджняна
Вот и закончила я курс Андрея Юрьевич Головинова Викрити-виджняна. Викрити виджняна или общая патология в Аюрведе очень подробно...
Светлана У.
25 апр. 2016 г.1 мин. чтения
Светлана У.
14 апр. 2016 г.0 мин. чтения
Ячмень
Узнайте о свойствах ячменя здесь.
Светлана У.
12 апр. 2016 г.1 мин. чтения
Ржаные палочки с овощной начинкой
Попробуйте вкусные ржаные палочки с овощной начинкой. Рецепт здесь.
Светлана У.
8 апр. 2016 г.1 мин. чтения
bottom of page