top of page
6 вкусов
Как управлять умом и телом с помощью еды
Поиск
Ризотто для снижения массы тела
А Вы знаете, что ячмень способствует снижению массы тела? Это действительно так, он обладает такими свойствами в отличии от пшеницы,...
Светлана У.
18 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Каждый день как целая жизнь!
Мне очень нравится сравнение, что каждый день – это как целая наша жизнь. Утром, когда мы встаём, мы как бы рождаемся, когда мы идём...
Светлана У.
17 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Миндаль
Миндаль считается элитным орехом, потому что, по легенде, его особенно любили при королевских дворах. Красивая форма миндаля дала...
Светлана У.
16 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Что делать с миндальным жмыхом?
Возник вопрос, что делать со жмыхом, который остаётся после приготовления миндального молочка. Его можно добавлять в смузи или...
Светлана У.
12 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Как приготовить миндальное молоко
Миндальное молочко - это прекрасная альтернатива обычному молоку. Его так здорово использовать в смузи, десертах, чиа пудингах. И что...
Светлана У.
11 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Шокирующие факты, которые вы должны знать о Wi-Fi и мобильных телефонах
Wi-Fi – это удобство современного мира, к которому мы так привыкли. Но с 1997 года когда WiFi появился, были проведены многочисленные...
Светлана У.
10 дек. 2014 г.2 мин. чтения
Зимний смузи
Зимний смузи или как называет его моя дочь "печенька". Рецепт такой: 1 банан, 1 яблоко, 1/2 стакана овсяных хлопьев, горсть миндаля или...
Светлана У.
7 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Шоколадные кексы
Сладкий вкус даёт внутреннее ощущение удовольствия, покоя, расслабления, умиротворения, радости, счастья, по крайней мере - на какое-то...
Светлана У.
5 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Как наполнить свою жизнь энергией?
Смех - лучшее лекарство. Он очень хорошо заряжает энергией и понижает уровень стресса и напряжённости. А вам удалось сегодня хорошо...
Светлана У.
3 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Идеальная еда зимой
Мне кажется, что в холодное время года тыквенный суп пюре - это идеальная еда. Такой супчик согревает, питает, обволакивает и наполняет...
Светлана У.
1 дек. 2014 г.1 мин. чтения
Как сохранить красивую кожу в холодную погоду
Неблагоприятное воздействие окружающей среды – один из главных факторов преждевременного старения, стоящий в одном ряду со стрессами и...
Светлана У.
30 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
Матушка-печень
Если наше тело – это дом, то печень – это кухня. Функции печени в нашем теле можно сравнить с матушкой на кухне. Это мама готовит еду...
Светлана У.
26 нояб. 2014 г.4 мин. чтения
Здоровая альтернатива картофельному пюре
Здоровое питание - это вопрос выбора здоровых альтернатив. Например, вместо картофельного пюре приготовить пюре из цветной капусты. Это...
Светлана У.
25 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
А как Вы проводите выходные?
Выходные - это прекрасная возможность провести время с пользой. Активности на свежем воздухе дарят энергетический заряд на всю следующую...
Светлана У.
24 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
Шоколадный десерт с годжи
Порадуйте себя и своих близких шоколадным десертом. Рецепт здесь.
Светлана У.
21 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
Ваша спина просит о помощи или как ей помочь
Сидячее положение оказывает большую нагрузку на нижнюю часть спины. Сжатие дисков нижней части спины на 50 % больше, когда мы сидим. Если...
Светлана У.
20 нояб. 2014 г.2 мин. чтения
Светлана У.
19 нояб. 2014 г.0 мин. чтения
Клюква - прекрасный источник праны зимой
А вы запаслись клюквой? Клюква ещё доступна даже сейчас. Это уникальная ягода. Она сохраняет прану (энергию) даже в замороженном виде и...
Светлана У.
18 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
Киш
Попробуйте выйти за рамки привычных блюд и приготовьте что-то новое для себя. Например, такой киш. Рецепт здесь.
Светлана У.
15 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
Поиграем?
Бернард Шоу как-то сказал: «Мы не перестаём играть, потому что взрослеем и стареем, мы взрослеем и стареем, потому что перестаём играть»....
Светлана У.
7 нояб. 2014 г.1 мин. чтения
bottom of page