Причины, которые приводят к кислородной недостаточности:

- избыток углекислого газа и токсических техногенных примесей в воздухе;

- электромагнитные поля, излучения от множества электрических приборов, включая компьютер и мобильный;

- хроническое недосыпание и нарушение сна;

- нерегулярное и неполноценное питание;

- эмоциональное перенапряжение, стресс;

- сидячий образ жизни, пребывание в душных помещениях, перегревание, переохлаждение;

- курение, употребление алкоголя;

- носительство вирусов и других патогенов;

- травмы, оперативные вмешательства, заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания, анемия, бронхиты, пневмония и многие другие заболевания.

 

Последствия гипоксии

Как видите, практически все мы подвержены причинам, приводящим к гипоксии. Наиболее чувствительны к гипоксии интенсивно работающие органы и системы. Особое место занимают нервная, иммунная и эндокринная системы. Клетки этих трёх систем постоянно синтезируют значительное количество веществ – медиаторов, модуляторов и гормонов, ответственных за многообразные процессы в регулируемых ими клетках, тканях и органах. В результате гипоксии нарушается энергетическое обеспечение клеток, что приводит к развитию различных патологических сдвигов и формированию острых и хронических заболеваний.

 

Под влиянием гипоксии нарушаются функции высших отделов центральной нервной системы. Замедляется течение мыслительных процессов, снижаются объемы анализируемой информации, и её запоминание нарушается. Особенно быстро начинают страдать «оперативная» память, реакции, требующие тонкой координации движений. Характерны тяжесть в голове, замедление реакций на различные внешние раздражители, сонливость, снижение внимания, умственной и физической работоспособности.

 

Иммунная система реагирует на дефицит кислорода снижением защиты. При гипоксии снижается выработка интерлейкинов – белков, регулирующих иммунные процессы, интерферонов, отвечающих за противовирусную и противоопухолевую защиту и антител (иммуноглобулинов), которые участвуют в защите от инфекций. Снижается интенсивность образования клеток иммунной системы, развивается иммунодефицит.

 

Эндокринная система также очень чувствительна к недостатку кислорода. Особенно энергоёмким является синтез гормонов-регуляторов, образующихся в гипоталамусе и гипофизе. Поэтому на начальных этапах гипоксии начинается разбалансировка регуляции гормонального баланса. У женщин в условиях гипоксии часто нарушается менструальный цикл, у мужчин – функции предстательной железы.

 

Кислородная недостаточность проявляется изменениями во всех системах и органах: страдают детоксицирующая и выделительная функции печени и почек, нарушается нормальная работа органов пищеварения, происходят другие патологические процессы.

 

В условиях длительной гипоксии, нарушения приводят к опасным последствиям:

- истощению адаптационных резервов органов и систем организма;

- преждевременному старению организма;

- невротизации, бессонице, снижению работоспособности

- снижению устойчивости к инфекциям;

- ослаблению противоопухолевой защиты;

- нарушению обмена веществ.

 

Для профилактики и лечения гипоксии применяют антигипоксанты – лекарственные средства, способные предупредить, ослабить или устранить отрицательное действие гипоксии на здоровый или больной организм. Мне хочется упомянуть растения-антигипоксанты, многие из которых доступны всем. По степени выраженности антигипоксического эффекта выделяют три группы.